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Stage individuel de Santé Globale

bilan individuel de santé globale

Le stage individuel de santé globale permet d'explorer en profondeur les origines des déséquilibres. Il s'agit de réaliser un "état des lieux" de la situation en utilisant l'art-thérapie couplée à la somato-expérience comme outil de base.
Le travail thérapeutique commence dès la première séance, même s'il s'agit d'un état des lieux.

Exploration globale de la situation :
- recherche de l'origine du déséquilibre en explorant le corps physique, les émotions, le mental, les croyances, les relations, l'environnement de vie et la partie spirituelle,
- création du mandala du chemin de vie (biographie) permettant de conscientiser les situations qui se répétent, les possibles causes  transgénérationnelles...
- décodage biologique de la problématique,
- lors de la dernière séance :
récapitulatif à chaque niveau de tout ce qui a été conscientisé et actions à mettre en place dans la vie quotidienne pour
PRENDRE VOTRE SANTE EN MAIN.

Le fait de réaliser un stage permet une immersion plus profonde en soi, diminuant les résistances. En quelques jours, vous faites un grand pas vers le ré-équilibrage de votre vie, et de ce fait de votre santé.

 

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Exemple
VOUS ETES DEPRIME
Comment est votre flore intestinale?
Quelle est la quantité de sucre que vous mangez?
Est-ce une dépression foie/rein/poumon/coeur?
Avez-vous un manque de confiance en vous*?
Ressentez-vous de la culpabilité*?
Quelles sont les croyances concernant votre manque de confiance en vous?
D'où viennent ces croyances?
Que s'est-il passé dans votre vie avant cet épisode dépressif?
Est-ce que cette dépression vous appartient vraiment?
Qu'est-ce qu'elle vient vous montrer?
Nous mettrons en évidence les différentes facettes de la dépression lors d'un bilan en santé globale

* : décodage biologique de la dépression : dévalorisation et culpabilité

Le lieu
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Lieu : une maison en bois donnant sur la nature

Votre stage de Santé Globale se déroulera en Ardèche du sud, proche d'Aubenas, dans une BELLE maison ossature bois, à l'orée d'un village perché.

Le lieu est calme. Vous vous réveillerez avec le soleil levant et le chant des oiseaux, vous pourrez croiser des chevreuils, des sangliers, des lièvres... Vous serez au contact de Kali et de Chouquettes, les deux chattes de la maison.

Vous bénéficierez :

- d'une chambre individuelle confortable avec vue sur la nature,

- d'une salle de douche et wc individuels

- d'un salon-cuisine individuel

Vous aurez vos propres terrasses : une à l'est avec une vue sur le soleil levant et une au sud

 

Nous préparerons ensemble le repas de midi (les ingrédients sont fournis).

Les repas du matin et du soir seront pris dans votre gite, à votre convenance.

L'hébergement est compris dans le prix du stage.

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L'accompagnement
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Déroulement du stage

Durant le stage de Santé Globale, il y a une alternance de temps libre et de temps d'accompagnement* :
- accompagnement de 9H30 à 12H puis de 15H30 à 18H,
- temps de préparation en commun du repas de midi,
- durant les temps libres, vous pouvez vous reposer, méditer, aller marcher dans la forêt...
- les soirées sont libres.

Mon mari, Didier Jourdan, professeur d'art-martial pourra proposer, lors de certains stages, du tai-chi ou du Qi-qong (taichi-ardechenord.fr)
*le stage est personnalisé et ceci est à évaluer au cas par cas, en fonction de vos envies, de votre santé, de vos attentes...

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