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Isabelle Jourdan
Thérapeute Holistique
Praticienne en Art-thérapie Intuitive
Accompagnante de Deuil
Docteure en médecine
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Accompagnante de deuil
La nuit n’est jamais complète.
Il y a toujours, puisque je le dis,
Puisque je l’affirme,
Au bout du chagrin
Une fenêtre ouverte,
Une fenêtre éclairée,
Il y a toujours un rêve qui veille,
Désir à combler, Faim à satisfaire,
Un cœur généreux,
Une main tendue, une main ouverte,
Des yeux attentifs,
Une vie, la vie à se partager.
La nuit n’est jamais complète.
Paul Eluard
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Dans le cadre d'un accompagnement de deuil, je vous propose de travailler sur le deuil.
Dans notre société, la mort est encore un tabou et lorsque nous perdons un être cher, très rapidement nous devons nous remettre au travail, être performant et si la personne décédée était âgée, alors "sous prétexte" qu'elle a eu une longue vie, nous ne pouvons plus vivre notre chagrin et encore moins en parler!
Les rituels qui aident à la transition entre un hier où on partageait le quotidien du défunt et un demain où il faudra vivre sans lui, deviennent rares. C'est pourquoi, de plus en plus souvent, les personnes se retrouvent face à elles-mêmes, sans possibilité de parler du défunt, ni de partager leur chagrin.
Mais quelle est la différence entre un processus de deuil et un travail de deuil?
Dans son magnifique livre "Vivre le deuil au jour le jour", le Dr Christophe Fauré parle de la métaphore de la main brulée :
- Soit je mets un bandage et j’attends que cela passe. C'est le processus du deuil : c’est un processus naturel qui tend vers la guérison psychique.
- Soit je vais chez le médecin et ma main est soignée : c'est le travail de deuil.
Dans les 2 cas la douleur est là, mais dans le deuxième cas, il y a canalisation de la douleur.
Il me semble important de proposer "un accompagnement de deuil" où vous explorerez les pertes que vous avez vécues, notamment celles qui ont été difficiles et qui paraissent encore problématiques.
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Les buts du travail de deuil
- accepter la réalité de la perte,
- accepter de ressentir la douleur du deuil,
- s'adapter à un environnement où le défunt est absent,
- relocaliser le défunt dans sa mémoire,
- continuer à investir la vie.
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Les différents accompagnements de deuil proposés
Vous avez perdu un proche, vous vous sentez seuls, démunis, la vie n'a plus de sens, tout est plongé dans l'obscurité. Je propose de vous accompagner dans ce tunnel, pour vous permettre d'apercevoir la lumière et d'aller vers elle.
Je suis aussi passée par plusieurs deuils et la traversée seule est difficile, parfois impossible. Les personnes autour de nous ne peuvent pas comprendre ce qui se passe en nous, qu'il faut du temps et parfois beaucoup de temps pour vivre ce deuil. Je dit bien "vivre" ce deuil, cette douleur et non pas essayer de l'oublier. Cette "traversée" doit être faite en conscience, dans la douceur, la bienveillance envers soi. Personne ne sait pour nous ce qui est bon, même nous, nous devons apprendre à sentir ce qui pourrait nous faire du bien, même s'il s'agit d'une toute petite chose. La traversée se fait un pas après l'autre et parfois nous reculons et nous en avons le droit.
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Accompagnement de deuil
en individuel
Il s'agit d'un accompagnement pour adultes et adolescents.
Pour toutes les pertes que nous pouvons vivre :
- disparition d'un être cher
- fausse couche
- interruption volontaire ou thérapeutique de grossesse
- décès d'un animal de compagnie
- perte d'un organe
- perte de mobilité
- séparation, divorce
- perte de son emploi ...
L'art-thérapie intuitive sera au coeur de mon accompagnement.
Tarif :
Première séance 1H30 : 90 euros
Séances suivantes :
1H : 70 euros
1H30 : 90 euros
En présentiel ou à distance
Possibilité :
- d'une séance par semaine
- ou d'une séance tous les 15 jours
- ou d'une séance toutes les 3 semaines
Production 1
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Production 2
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Production 3 transformation
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Accompagnement
de deuil
en groupe
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Je vous propose 9 rencontres (une par mois environ), avec le même groupe de personnes. Même si être en groupe dans le cadre d'un accompagnement de deuil peut faire peur au départ, la force du groupe est une aide puissante. Vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas seul à vivre cette épreuve. Partager, poser sa souffrance, c'est déjà un pas au combien précieux.
L'art-thérapie intuitive est à la base de cet accompagnement et il est associé au partage de la parole dans la bienveillance, la douceur, le non-jugement, ce qui constitue en soi aussi une aide inestimable.
Nous explorerons entre autres :
- vos "ressources" intérieures et extérieures pour vous aider dans cette situation de deuil,
- vos émotions récurrentes,
- vos croyances et représentations (injonctions sociales et familiales),
- vos comportements négatifs,
- vos besoins et comment les respecter,
- la place du défunt dans votre vie,
- comment honorer le défunt,
- la force de vie qui est en chacun de nous.
Cette exploration aidera à la fluidité du deuil en :
- canalisant les émotions,
- en découvrant des représentations et des pensées plus nuancées concernant le défunt,
- en mettant en place des comportements positifs et utiles vous permettant de continuer votre chemin.
L'accompagnement se déroulera de la façon suivante :
- Accueil et temps de partage
- Méditation
- Atelier intuitif
- Temps de partage suite à ce qui a été posé durant la séance
DATES A VENIR PROCHAINEMENT
Tarif :
Séance de 2H30 : 60 euros
Engagement de 9 séances
Une séance par mois en présentiel
4 personnes minimum
8 personnes maximum
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Accompagnement de deuil
Réorganisation du lieu de vie
Vous avez perdu un conjoint, un enfant et rentrer chez vous est devenu très difficile. Vous vous retrouvez dans ce lieu où tout vous rappelle cet être. Du temps s'est écoulé depuis la disparition de la personne et pourtant la douleur est toujours là.
Vous savez au fond de vous qu'il faudrait commencer à vous séparer de certaines choses lui ayant appartenu, à vous réapproprier certaines pièces de la maison mais c’est souvent une tâche insurmontable, traumatisante.
Vous vous sentez submergés par la douleur et face à un lieu et à une multitude d’objets qui vous rappellent la personne disparue, vous vous demandez par où commencer, comment vous organiser ?
Je me propose de vous accompagner concrètement à votre domicile.
Le but n'est pas de tout changer, de tout jeter pour ne plus penser à la personne mais plutôt de sentir ce qui est juste pour vous, de quoi vous avez besoin pour avancer, sans violence, dans la douceur et la bienveillance.
Etre accompagné d'une personne qui "n'est pas investie émotionnellement " dans ce deuil peut vous aider à ne pas repousser vos émotions, à être vous-même et de ce fait à être plus en contact avec vos véritables besoins.
Etre là à vos côtés peut vous aider à faire un nouveau petit pas, celui de commencer à "réorganiser votre lieu de vie".
Réorganiser votre lieu de vie après la disparition d'un être cher, ne veut pas dire ne plus penser à lui, l'exclure de votre vie.
Au contraire, en vous autorisant à continuer à vivre votre vie, à être vraiment vous-même, une relation Vivante, de coeur à coeur, pourra alors s'instaurer.
L'accompagnement se déroule de la façon suivante :
- minimum 3 séances d'une demi-journée (2H30)
- à votre domicile
- 130 euros la demi-journée
- déroulé de la séance : accueil rituel/temps de partage/centrage/réoganisation du lieu de vie/temps de partage/fermeture de la séance.